眼看就要迎来这农历新年，

无论是与家人、朋友沟通感情，还是工作上交流，都得需要依靠着嗓子来说话。

有的时候，遇到节假日唱K聚会时，一群好友难免都会“喝到挂、唱到哑”.......

看着我们嗓子日复一日工作，但有的时候我们却不懂得保护它。

嗓子突然失声，有可能是癌变的迹象

大家有没有过嗓子干涩甚至说不出话的经历呢？

说话时嘶哑的嗓音，甚至有话说不出来的感觉让人特别难受，很多人会认为自己得了感冒，或是用嗓过度造成的嗓子失声。

但嗓子突然失声或没有的缘由长期失声，很有可能是癌细胞来临的前兆，不要将其当做普通疾病忽视。　　

嗓子干燥嘶哑是甲状腺癌的表现之一

当患者长期接触电辐射，或是遗传、过多的摄入碘，就会患甲状腺癌。

甲状腺癌会压迫器官以及喉返神经，使患者出现呼吸困难，声音嘶哑以及发声困难，以及在颈部出现肿块等等，此时如果不再多加以重视，很容易因甲状腺癌久拖不治造成更加严重的后果。

当然，仅仅只凭一个嗓子嘶哑也是难以判断

无论是什么病都会有一个发展恶化的过程，甲状腺结节到甲状腺癌也是会有一个过程，而甲状腺结节的明显病症就是颈部淋巴结肿大。

如果在医院已经查出此种症状或是甲亢甲状腺功能减退等病情，都要引起重视，及时治疗，能够缓解病症，严重者需要进行手术治疗，避免恶化的发生。

不难看出，嗓子干涩、发声困难，有时候并不仅仅是因喉咙发炎或用嗓过度导致的，所以生活中在增强免疫力、防止感冒的同时，我们还要好好的保护嗓子。

想要保护好嗓子，可以记住以下3点

第一，避免用嗓过度

平时在说话的时候，声音尽量柔和一些，毕竟大吼大叫对嗓子是有所伤害的。

如果是因工作原因，如老师，需要长时间大声讲课，在休息的时候就尽量减少说话次数和时间，多喝温开水保持嗓子湿润。

第二，不要频繁清嗓子

很多人在说话感到不舒服的时候，就会清嗓子，有时会用力的咳嗽来达到清嗓子的效果。

但如果长期频繁的清嗓子，对于声带的损伤是很严重的，建议在感觉到嗓子不舒服的时候，选择喝水或是用具有保湿效果的口腔喷雾来缓解嗓子干涩。

第三，嗓子发炎时避免用嗓

人在感冒的时候嗓子都会有不同程度的发炎，会造成人说话时声音沙哑、嗓子有痰或干涩。

这时患者尽量不要过多说话，可能会给嗓子带来更大的负担。尽量避免说话，以清淡饮食为主，忌辛辣、发物，避免因食用来刺激性食物使嗓子发炎更加严重。

一般而言，感冒、说话太多等也会引起声音嘶哑，休息几天也就有所好转，但若持续2-3周依然没有改善，那么就得需要及时就医。

作为我们与别人沟通的工具，也是我们“形象工程”，因此不妨养成健康的生活习惯，保护好嗓子，让你的嗓子一如既往的宛如黄莺。