年纪轻轻就得肝癌?医生:或与这几个因素有关,要尽量避免

发布时间:2020-12-05 01:59:54

我国不仅是人口大国,肝癌的发病率在全世界范围内也排列第一,而且近几年,越来越多的年轻人也被肝癌缠上,导致年纪轻轻就失去了生命,令人不胜痛惜。

肝癌的发生并不是无缘无故的,如果大家对肝癌的原因进行了解,在生活中有意识地预防肝癌,相信肝癌也不会轻易近身的。

那么,肝癌究竟是怎么来的呢?

1、乙肝病毒感染

有统计表明,在肝癌患者中,约有95%与乙肝病毒感染有关。乙肝病毒感染可造成肝炎、肝硬化,最后可转变为肝癌

因此,想要防止肝癌的发生,大家在生活中要有打乙肝疫苗的意识,特别是一些乙肝病毒感染的高危人群,比如医护人员、免疫力低的人等,更应重视乙肝疫苗的接种。

要注意的是,乙肝疫苗的效果不能持续一辈子,即使是已经注射乙肝疫苗的人,也建议每6年到医院检查一次乙肝抗体,如果抗体少的,要注射加强针。

2、熬夜、酗酒

熬夜不仅可造成抵抗力下降,对肝脏也有很大损伤。当人体处于睡眠状态时,肝脏才可以进行自我修复,如果经常熬夜,肝脏不能得到休息,负担加重,对肝脏功能会有很大的损伤。

除了熬夜,喝酒对肝脏也有极大的损害。酒精在进入人体之后,大部分是由肝脏代谢的,如果长期、大量的喝酒,会加重肝脏负担,而酒精代谢后产生的乙醛也有毒性,可损害肝脏健康,造成酒精性脂肪肝,随着病情的进展,可形成肝癌。

因此,想要防止肝癌的发生,一定要保证充足的睡眠,控制饮酒量,能少喝就少喝,最好滴酒不沾。

3、饮食不注意

年轻人的饮食口味较重,喜欢吃油炸、烧烤、腌制等食物,这些食物中含有不少致癌物,如苯并芘、亚硝酸盐等,如果经常食用,可对肝脏造成损害,久而久之,可诱发肝癌。

此外,一些人生活十分节俭,不想浪费食物,对于一些发霉、变质的食物,没有及时丢弃,仍然继续食用。

这些发霉、变质的食物中可产生黄曲霉素,它是一种极强的致癌物,很容易诱发癌症的发生。此外,厨房中菜板、筷子没有做好清洗、晾晒的工作,也可生成黄曲霉素,从而危害健康。

因此,想要预防肝癌,日常饮食一定要特别注意,要吃新鲜的食物,饮食尽量清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,尽量减少油炸、腌制等食物的摄入。

厨房内也要避免囤积过多的食物,做到吃多少买多少,避免食物过期或变质。

以上几种原因与肝癌的发生有很大关系,大家在生活中一定要注意避免,防止身体健康受损。

想要预防肝癌,也可以从以上几个方面入手,积极注射乙肝疫苗,保证规律的作息,不熬夜,尽量少喝酒,饮食上要少吃油炸、烧烤等食物,变质、发霉的食物要及时丢弃,养成良好的生活习惯,才可以使身体更加健康。

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