甲状腺是人体最大的分泌腺，其分泌的激素可促进代谢，维持身体正常的发育，对维持身体健康十分重要。不过近几年甲状疾病的患病人数却在不断增加，其中甲状腺结节就十分常见，这与人们生活习惯改变，饮食不节制有很大关系。

不少人在发生甲状腺结节后终日忧虑不安，生怕给身体带来什么严重的后果。其实，临床上95%以上的结节对健康影响不大，患者只要听从医生的嘱咐，定期到医院复查，同时在生活中做好疾病的护理即可。

所以甲状腺结节的患者在生活中不妨用以下几种食材泡水，有助于促进结节的恢复，来看看吧！

1、葛根泡水

葛根是一种药用价值很高的食材，经常喝一些葛根泡的水，可以调节身体内分泌，增强抵抗力。而对于甲状腺结节的患者来说，坚持喝葛根泡的水，有消炎止痛、活血化瘀的功效，可抑制结节的继续增长，甚至有消散结节的作用。

2、荞麦泡水

荞麦是一种常见的粗粮，其中富含膳食纤维，有降糖、降脂等功效。荞麦同时也是甲状腺结节的克星，生活中经常喝一些荞麦泡的水，可以促进结节的消散。

这主要是由于荞麦中含有的物质有活血化瘀的作用，可以帮助消散结节，同时还可以减轻甲状腺结节引起的疼痛感，对甲状腺结节患者有很大好处。

3、玫瑰花泡水

玫瑰花不仅长得美，还有很好的养生功效，它有补气血，促进气血循环的作用，可促进体内垃圾、毒素的排出，有保养皮肤、养颜美容的作用，还可以预防衰老。除此之外，玫瑰花泡水对甲状腺结节的患者也有很大好处，经常喝玫瑰花泡的水，可促进结节的消散，其中含有的维生素、矿物质可滋养甲状腺，增强甲状腺功能，抑制结节增长。

除了可以用以上几种食材泡水喝之外，甲状腺结节的患者在饮食上要避免吃以下几种食物，避免加重病情！

1、烟酒、咖啡

现代人生活压力较大，借助于烟、酒来缓解压力的人并不在少数。但烟酒对健康都极为不利，在进入人体之所，其中的有害物质可刺激甲状腺，导致病情加重。除此之外，大量抽烟喝酒还可增加患癌的几率。

不少人还有喝咖啡的习惯，在工作间隙来一杯咖啡，有提神的功效，可提高工作效率。但如果患有甲状腺结节，对咖啡应敬而远之，特别是热咖啡，可刺激甲状腺，损伤口腔、食道黏膜，对甲状腺病情不利。

2、高碘食品

碘的摄入过多是诱发甲状腺结节的重要原因之一，患有甲状腺结节的人应少吃海带、紫菜、海鱼等高碘的食物，日常也应尽量避免使用加碘盐，以免加重病情。

甲状腺结节虽然不是多严重的疾病，但患者也不能掉以轻心，要做好疾病的护理，避免病情加重。建议患者在生活中经常使用葛根、荞麦、玫瑰花等食材泡水喝，可促进结节的消散，对病情恢复有利。

但与此同时也要注意饮食上的禁忌事项，对烟酒、咖啡等刺激性食品要敬而远之，才可以避免病情加重，使身体逐渐恢复健康。