脚臭真的是一个令人非常苦恼的问题，尤其是对于女生来说。明明是穿着小裙子的仙女，鞋子一脱气质瞬间全无，臭味直接蔓延了整个场合。这就导致很多脚臭的女生在许多公众场合不敢穿凉鞋，非常不自在，扭扭捏捏生怕脚臭的秘密被所有人知道。

脚臭归根结底是由于出汗太多，导致足部的喜欢这种环境的细菌滋生，分解脚上皮的角质蛋白而生成的代谢物与汗液中的乳酸所产生的气味。加上常年穿着那些不透气的运动鞋和皮鞋，闷热的环境使得足部空气无法流通，细菌滋生加剧，脚臭也跟着加剧，陷入脚臭的恶性循环。

所以想要减缓脚臭，主要还是杀菌抗菌、除味和减少出汗量。女生出现脚臭很尴尬！教你如何去除，告别拖鞋尴尬。

1.生姜水泡脚。只需要在水中放入一小块生姜，然后煮沸放凉就可以了。生姜能够除味，平常我们制作荤食都会放生姜去除异味、腥味，用的就是生姜可以除异味的原理。同样的，应用到去除脚臭上，我们只需要坚持用生姜水泡脚就能达到去除脚部异味的效果了。对于脚臭的女生来说，生姜水泡脚是一个切实可行又方便的办法。

2.白醋泡脚。跟生姜水泡脚的原理一样，白醋也具有去除异味、腥味的作用，常用来腌制和烹饪荤食。所以经常用白醋泡脚有助于脚臭的女生疏通汗腺，去除臭味。其次，白醋泡脚还有助于脚臭的女生消炎杀菌、抑制足部细菌滋生。白醋泡脚的方法也很简单，只需要在泡脚的温水中加入适量白醋搅匀即可。

3.绿茶泡脚。绿茶本是一种茶类饮品，但在去除脚臭上却有着非常惊人的效果。绿茶首先可以帮助脚臭的女生祛除异味，在水中加入普通绿茶茶叶，烧开沸腾一段时间后，加水调至合适的温度，放入双脚浸泡，能够除去足部的异味，同时还能让双脚自带清香。

其次绿茶中含有鞣酸，能够抗菌杀菌，防止细菌在脚上滋生。对于喜欢喝茶又需要去除脚臭的女生来说无疑是一箭双雕啦。

4.每天晒鞋。脚出了汗之后，部分汗液会被袜子和鞋子吸附，如果不及时清理，很容易造成汗液堆积形成湿气，总感觉鞋子不干燥，黏黏的、湿湿的，穿上之后反而使脚臭更加严重。所以有脚臭的女生应该每天晒鞋，鞋子一脱下来就放到阳光充足的地方晾晒，将遗留的汗液晒干净，保持鞋子的干燥清爽，以免细菌滋生加剧。

5.喷止汗露。这是通过减少汗液来达到减缓脚臭的效果。每次在穿鞋之前喷上一点止汗露，能够减少足部出汗的现象，没有了适宜的生存环境，细菌便也放肆不起来了。平常也要尽量少穿不透气的鞋子，尽管刚开始可能会有些尴尬，但至少不会陷入脚臭的恶性循环，经过一段时间的治疗，脚臭也会缓解很多。

脚臭的女性平时一定要注意保持鞋子的干燥和足部的清爽，尽量避免大量出汗，少穿闷的鞋子，平时多泡脚，可以用一些抗菌消炎的足部药品，希望每个女生都能摆脱脱鞋的尴尬。