毛孔粗大不可逆？女人一过三十，身体各方面衰老速度加快，如果不懂得如何保养，脸上的皮肤状态也令人堪忧。

很多女性有毛孔粗大的困扰，尝试过很多方法都不见效果，那如何才能缩小毛孔？

第一：清洁要彻底

毛孔粗大很可能是洗脸的时候清洁不彻底，毛孔表面的灰尘逐渐堆积到皮肤里面，慢慢的变成深沉的物质，清理起来就比较困难。

因此，改善毛孔粗大的第一步就是要彻底清洁面部，洗面奶在脸上停留的时间不能少于三分钟，洗脸时用双手轻轻按摩脸部，特别是鼻翼两边，最后用清水冲干净。

第二：用冷毛巾敷脸

基于“热胀冷缩”的原理，用温水洗脸有助于把面部毛孔打开，便于我们更好地清理肌肤深层。

洗干净之后，想要让毛孔快速闭合，可以使用冷毛巾敷脸，大概两分钟左右就可以了，这样有助于让毛孔紧致，而且对皮肤也有一定提拉的作用，避免皮肤下垂。

第三：用米饭团搓脸

用米饭团来做面部美容，这个方法很常见，操作也简单。米饭团可以去除面部皱纹，还可以闭合肌肤毛孔。取一小勺米饭，用手揉成圆形，一定要用温热的米饭，然后在毛孔粗大的地方不断滚动。

米饭团可以把皮肤里面的黑头、灰尘等脏物质吸附出来，同时还可以紧致毛孔，长期坚持下去，效果会很明显。

第四：用鸡蛋清洗脸

鸡蛋清有美白、紧致毛孔的作用，除了可以用鸡蛋清做面膜，也可以直接用鸡蛋清洗脸。只需要用清水把面部打湿，然后取适量的鸡蛋清放在手心，均匀的涂抹在面部，搓揉两三分钟，用清水冲洗干净。只要坚持一两个月，就会发现毛孔明显缩小了很多。

第五：充分补水

皮肤缺水，就会分泌很多油脂，毛孔里面的脏东西越来越多，最终毛孔堵塞，毛孔越来越大。

皮肤补水可以分为两个部分：

第一部分要多喝水，每天喝2000毫升水，供给身体足够的水分。

第二部分要做面膜，每周做2-3次补水面膜。

第六：合理饮食

为了不让皮脂合成增加，建议低碳水化合物饮食，减少血糖指数升高，避免皮脂合成。少吃奶制品，以免促进胰岛素分泌，进而增加皮脂腺分泌。

综上所述，解决毛孔粗大需长期坚持，三天打鱼两天晒网无法达到好的效果，以上几个方法操作起来都很简单，如果可以坚持一段时间，自然会发现毛孔的变化。