芒果是生活中常见的一种水果，色泽鲜艳，味道酸酸甜甜，很多人都喜欢吃芒果，但是也有一些人容易吃芒果过敏。人们在日常生活中吃芒果，除了需要注意自身过敏问题之外，还需要注意和芒果相克的食物。

究竟哪些食物，不能够和芒果一起吃呢？

第1种食物、海鲜

芒果是容易使人过敏的水果，海鲜同样是容易使人过敏的食物，当芒果和海鲜一同吃的时候，会让过敏的情况加重，并且还会出现消化不良的问题，因此芒果和海鲜千万不要一同吃。

第2种食物、啤酒

在吃芒果之后，不要立刻喝啤酒，另外啤酒比较辛辣，吃过芒果汁后喝啤酒，会对脾胃肾脏造成一定的伤害。而且酒精本来就伤身，再加上芒果易使人过敏，两者结合在一起，对人身体健康伤害很大。

第3种食物、大蒜

芒果中含有果酸，氨基酸，蛋白质等物质，这些物质还有刺激性物质比较多，此时和大蒜这种辛辣的食物一起吃，很容易出现过敏反应，严重还会对肾脏造成伤害。

第4种食物、菠萝

芒果和菠萝都具有丰富的营养成分，但两者结合在一起，却对身体健康没有益处。因为芒果和菠萝本身就含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，一起吃这两种水果，会让化学成分更容易摄入体内，而出现过敏不舒适等反应。

原来吃芒果的时候需要有这么多的禁忌，以上这4种食物千万不要和芒果一同吃，容易出现过敏反应，对于身体内的器官带来伤害。所以只要大家注意正确的吃芒果，还是会给身体健康带来益处，芒果有哪些好处呢？

第一、防止便秘

芒果中含有大量的纤维，这种物质有利于刺激肠道更好的蠕动，加快食物的新陈代谢，从而从体内排出，促进排便，对于治疗便秘的问题有显著的疗效。

第二、降低胆固醇

芒果中含有丰富的维生素c，要比一般的水果高很多，日常吃芒果可以补充人体所需要的维生素c，从而降低胆固醇，有利于预防心血管疾病。

第三、保护视力

大家都知道维生素a对于保护视力有很好的作用，而芒果中就含有丰富的维生素a，并且含有糖类以及维生素等多种营养物质，人们吃过芒果之后，便会对眼睛起到一定保护作用。

希望通过上述分享大家对芒果有新的认识和了解，要知道吃芒果的禁忌，不要和以上说的4种食物一同吃，会对身体健康带来危害，同时过敏人群一定要注意吃芒果，不要吃得太多，以免过敏问题严重。