一直以来，人类最大追求莫过于就是健康长寿。

无论是古代帝王寻求长生不老之药，还是现代人花费巨资用各种保健手段养生。

正因由于人类本能的对于既定的恶的结果（死）的抗拒，谁都想健康长寿，我们也希望大家也能够“长命百岁”，但究竟高如何做到健康长寿？

这个问题，是一门大学问。

寿命短的人，身体三个部位会变黑？

在人生衰老的过程中，如果身体的这三个部位变黑了，可能就表明了你机体开始老化了，这时候你可得务必注意身体健康咯？

第一，颜面部变黑。

人体一身之气血上荣于颜面部，在中医的理论中，中医讲求望闻问切四诊合参，其第一的望诊能通过颜面部色泽去辨别此人的气血充盛情况，去反映出脏腑机能的气血盛衰。

通常老年人都会在脸上出现一些黑黑的斑点，俗称“老年斑”。

而普通人脸上若是出现了黑色斑点，传达出来的讯息也是和“老年斑”一样的，也表明了这人机体功能减弱而逐渐老化了。

另外，肝硬化、肝癌患者也常常会出现“肝病面容”，由于内分泌异常，因此患者常出现特有的皮肤改变。

第二，肺部变黑

对于长期吸烟的人而言，肺部变黑意味着肺部已经发生病变。

由于香烟中含有大量的尼古丁只爱无力，粉尘随着不断在肺部沉积，肺部颜色就会发生改变，此时发生肺癌的风险也会增高。

第三，结肠变黑

不少人在医院做体检肠镜的时候，都发现了报告单上的一个报告异常：大肠粘膜黑变病。

这是一种非炎症性、可以逆转的色素沉着病变，多见于中年人。

若还伴有黑色大便，就更要警惕新生物，特别是肿瘤性疾病的可能性了，对大肠黑变病者一定要定期去做肠镜，早期发现息肉、肿瘤，早期治疗，后期的生存效果更佳。

当然，以上这些部位变黑，并不一定就意味着你就会“短命”，但这些异常情况无疑是暗示体内发生病变，任何一种病变都有可能影响其寿命。

本身寿命长短都是多方面，绝非一个简单的“吃了某一种食物”，又或者“喝了某一种长寿水”，各种因素都影响寿命的长短。

据世卫组织分析发现：导致过早死亡寿命缩短的头三号原因是冠心病、中风以及下呼吸道感染。

另外国家经济医疗水平、社会发展情况不同，自然导致过早疾病也有所差异。

而我们能做，就是“事在人为”，做好饮食均衡、坚持劳作、起居规律、性格开朗、知足常乐这5点，保持身体健康的药店，自然就能更好远离疾病，长寿常是顺理成章的事情。

虽说长寿这事，我们只能“尽人事知天命”，但做好这几点，虽说不能让每个人都能成为“百岁老人”，但至少能够让我们在家健康长寿这条道上有着更多一些胜算。