发布时间:2019-10-30 14:53:41
对于人们来讲,心脏的重要性不言而喻,一旦它受到伤害,就会危及到患者朋友的性命安全。虽然现在人们的生活条件变好了,但越来越多的人被心脏类疾病所缠身。为了自己的心脏考虑,大家在平日里的时候不妨多吃一些对它有利的药膳方,下面为大家推荐9大保护心脏的药膳方:
1、冠心三和泥:准备适量的玉米、黄豆和芝麻,将它们分别炒熟,磨成粉末,再将白糖倒进去搅拌在一起,最后用开水冲服,每天喝上一次。
2、莲心神饮:取适量的莲心、茯神、桂枝、白术和生甘草,将它们全部清洗干净,然后剁碎,用沸水泡来喝。每次泡完后隔半小时再喝,喝几次没有限制。
3、洋参五味茶:准备适量的西洋参、五味子、丹参、田七和郁金,把它们全部清洗干净后切成细丝,最后用沸水泡上两分钟就可以饮用了,每天早上和晚上喝上一次即可。
4、参苓鸡蛋羹:准备适量的人参、茯苓、生姜片、酸枣仁和鸡蛋,将人参清洗干净后切成一小片一小片,茯苓研制成粉末,接着往锅里面倒入适量的清水,把生姜、人参和酸枣仁放进去,用水煎半小时,取出汁水和茯苓粉末搅拌在一起,最后加入鸡蛋再煮一会儿就可以饮用。
5、香蕈玉米粥:准备适量的香菇、玉米粉和粳米,先把将它们全部清洗干净,然后把香菇切成细丝,接着将粳米放到锅里面熬粥,等到粥熬得差不多了,再把玉米粉、香蕈倒进去进行搅拌,最后加点糖调调味即可。
6、葛根养心粥:把新鲜的葛根洗干净切成一片一片的,再磨成粉末,倒入清水进行搅拌,接着将清洗干净的粳米倒入锅里面熬粥,等到粥快熬好后把葛根粉加进去,最后加适量的调味品调味就行了。
7、山楂枸杞瘦肉汤:准备适量的山楂、桑葚、枸杞、瘦猪肉和生姜片,把它们全部都清洗干净,然后一起放到锅里面加水进行煎煮,每两天喝一次汤。
8、黑木耳瘦肉汤:准备适量的黑木耳、瘦猪肉、红枣和生姜片,先把黑木耳放在水里面浸泡几个小时,之后将清洗干净的食材全部放到锅中,加水煮汤,每天空腹喝一杯汤水。
9、当归猪心汤:准备适量的猪心、当归、枸杞和红枣,将它们全部清洗干净,猪心切成一片一片的,再放到开水中拂去血污,之后将所有的食材都放到锅里加水炖一个小时,最后加点盐调味。
保护心脏不受伤害的方法多种多样,饮食只是其中之一。除此之外,大家还要勤加锻炼身体,注意生活作息要有规律以及保持良好的心态。而要是已经确诊心脏出了毛病,那么就要及时就医,千万不要因为自己的一时大意而导致生命受威胁。
近几年来,不管你承不承认,“癌症正以极快的速度侵犯着人们的身体健康”!最常见的肺癌,肝癌,女性易发的乳腺癌,宫颈癌“!在一些健康网站,电视广告中,也总能看到“**人得了癌症”的字眼,一桩桩真实的病例就
据权威机构数据统计显示,截止到目前为止我国约有3亿人患有高血压病。这种疾病已经严重影响到了人们的日常生活,病情严重的甚至还可能诱发心衰,脑溢血等死亡率极高的并发症。近些年来国家对高血压疾病预防知识普及
众所周知高血压是一种对人体生命健康安全威胁极大且极其难治愈的慢性疾病。据权威机构数据调查结果显示:截止到目前为止,我国境内的高血压患者人数约占我国人口总数的20%,并且其中40周岁以上的中老年人群占比
高血脂这种疾病在不同年龄跟性别的人群中都可发生,而且随年龄的增加,患病率也会增加。该病跟饮酒、吸烟、超重、肥胖、糖尿病等多种因素有关;一旦患上该病,患者就会出现黄色瘤、早发性的角膜环等症状。除了这些症