相信很多人都有过这样的情况，在排便时，总是会有大便黏在马桶上，即使用大量的水去冲，也很难被完全清理掉，尤其是在外面上厕所时，总是让人感到十分尴尬。

我们都知道，正常情况下大便是不会出现冲不掉的情况，显然是什么地方出现了问题。那么大便为什么总是粘马桶呢？

很多人都知道，大便经常粘在马桶上，有可能是体内湿气过重引起的。

因为体内湿气太重的话，身体对湿气的运化能力也会变差，如此恶性循环下，大便就会在湿气的影响下变得黏腻。

所以就很容易粘在马桶上，这就是我们体内湿气过重问题会有的表现。

但是大便粘马桶只是因为湿气过重吗？

有关专家表示，大便经常粘马桶冲不掉，除了湿气重，这3个因素别忽视。

1、饮食不合理

相关专家表示，饮食不合理也会使大便出现黏腻的情况。很多人喜欢吃油腻并且脂肪含量高的食物，不可否认，这类食物确实比较美味，但是对于身体来说，负担是很重的。

因为这些高脂肪的食品进入人体后，需要胆汁来进行分解和消化，一旦摄入量过大，就很容易使脂肪不能及时被分解，过多的油脂堆积在身体里，很容易影响到排泄物，从而使大便出现黏腻的情况。

所以，我们要调整饮食结构，多吃蔬菜和水果，就能缓解这种情况。

2、脾虚

脾虚一般是中医的说法。而脾虚也会引起很多生理功能的失常，而其中最明显的症状就是大便不成形，并且比较黏腻。

因为脾虚会使身体运化功能受到阻碍，从而导致身体的排泄功能异常，出现大便粘腻的情况；

除此之外，还会有便意来临，就无法忍耐的症状；一旦出现这些情况，我们可以通过中医进行调理。

3、肠胃出现问题

除了上面两个原因，大便经常粘在马桶上，也可能是肠胃疾病导致的。

因为肠胃是消化系统的重要组成部分，食物都会经过肠胃来进行消化和吸收，如果肠胃出现了胃痛；

粪便中很可能出现没有被完全消化的食物，从而使大便变粘，排泄时就会经常粘在马桶上。

除此之外，临床数据表明，有肠癌患者的粪便也会出现黏腻的情况。

这是因为肿瘤会刺激肠道，导致肠道分泌的粘液增多，混合排泄物后会形成粘脓便，这种粪便也很容易粘在马桶上。

所以一旦出现这种情况，一定要及时去医院寻求专业人士的帮助。

从上面我们可以看出，除了体内湿气过重外，还有三种情况也会出现大便经常粘在马桶的情况，当然，不论是哪种原因，对于我们的身体健康来说都是很不利的，都需要我们的重视，并且尽快进行调理。

如果是疾病所所致，就需要尽快去医院进行专业的检查，针对病情进行专业的治疗。这样，不仅会改变大便经常粘在马桶的情况，还能保持身体健康的状态，不致于患上更严重的疾病。