中药葛根有哪些功效?调节体温,控制血糖,它能帮忙

发布时间:2021-12-12 14:05:55

葛根是野葛的根茎,也是一种比较常见的药材,在我国的很多省份都能生长着大片的野葛,所以相对而言葛根的产量特别高。

这种中药具有疏风清热、生津止渴、增加阳气的作用,可以有效缓解风热感冒诱发的头疼、流鼻涕等症状,还能有效增加身体的抗感染能力。

葛根有哪些功效?

一、清热解毒,止渴止泻

葛根中富含大量的葛根黄酮、葛根素、大豆黄酮等黄酮类物质,对于缓解病毒性感冒、脑炎等疾病有不错的效果。

原因是这些成分可以起到清热解毒的作用,如果平时经常饮用葛根粉,还可以提高身体免疫力和抵抗力,尤其是对于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮等有很好的疗效。

葛根还具有生津止渴的作用,如果平时经常感觉口干舌燥,就可以多喝一些葛根粉,不仅可以让口舌生津还能有效调理虚弱的身体。

另外,葛根中的有效成分,还可以起到止泻的作用,平时有拉肚子毛病的人群,可以尝试用葛根缓解这种疾病症状。

二、调节体温,控制血糖

葛根中的黄酮类成分,对于调节体温具有非常不错的效果,一旦身体受到细菌或病毒的侵害之后,就很容易出现头疼、发烧的症状,这个时候就可以使用葛根缓解类似症状。

黄酮类成分不仅可以起到降低体温的作用,而且还有降低肾上腺素分泌,进而抑制胰高血糖素分泌等作用。

三、调节内分泌

葛根中的有效成分不仅可以调节内分泌,而且还可以有效预防雌激素下降。对于体内雌激素水平过高的人群来讲,平时可以喝一些葛根粉,不仅可以让内分泌水平恢复到正常状态,而且还能有效预防腺癌、子宫内膜癌

四、改善生育能力

无论男女一旦出现肾虚、体弱的问题之后,就很容易影响生育能力。而葛根中的黄酮类成分,还具有改善生育能力的作用,长期服用葛根的人群不仅能强精益气,而且还可以提高男性精子成活率,并进一步增加精子活力。

五、扩张血管

葛根中的黄酮类成分,还具有改善心肌代谢的功效,在这个过程中还能起到扩张血管的作用,进而有效促进血液循环速度并增加血流量。

对于防治心肌梗死,心律失常等症状,都具有非常不错的效果。

六、美容养颜

现在有很多女性都在使用含葛根成分的营养品,因为葛根中的蛋白质和氨基酸都非常容易被人体吸收。而且葛根还富含大量的铁、钙、铜、硒等微量元素,不仅能有效缓解毛孔粗大、皮肤粗糙等问题,还能增加皮肤弹性、淡化干纹。

上面介绍了葛根的六大功效,葛根的功效绝对不止这六个,从养生角度来讲平时可以多喝葛根粉,多吃一些含有葛根成分的滋补品,不仅可以起到防治疾病的作用,而且还能有效调理身体机能,让整个人都变得年轻起来。

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