虽说我国早在几年前，就已经成功摘下了“乙肝大国”帽子。

但对于这种看似熟悉的疾病，现有的患者数量还真不少，同时也遭受不少的委屈与歧视。

在大众眼中，乙肝依然是一个可怕的传染性疾病，人们也似乎习惯了通过有色眼镜来看待乙肝患者。

与乙肝一起吃饭，是否会感染乙肝病毒？

并不会。

乙肝病毒并不是通过饮食就能传播的。即便是出现口腔溃疡或者黏膜破损，被传染乙肝的几率也是很渺小的。

再加上乙肝病毒只针对于肝细胞，人完整的口腔、食道、胃肠道的细胞，若没有受体，乙肝病毒也无法造成感染。

即便真的吃到乙肝病毒，完整的消化道表面都拥有自己强大的免疫系统，就像配备了生化武器的军事防线一样，能够在一定程度上阻止乙肝病毒从消化道进入血液循环。

而最终解决，要么是在肠道内直接被干掉；要么就被排出厕所里。

除了吃饭，日常的接触，比如拥抱、睡觉、说话、聊天等都不会传播乙肝！

乙肝病毒可以通过怎样的途径被传播呢？

第一、血液

血液传播是乙肝病毒最直接的传播方式。

健康的人在进行治疗时，如果输入了带有乙肝病毒的血液，或者是在就诊的过程中使用了带有病毒的医疗器械，这种情况都属于血液传播，感染的几率也非常大。

第二、怀孕

如果女性感染有乙肝病毒，那么怀孕之后传染给孩子的可能性就非常大。

对于这一情况来说，女性怀孕之后，一定要及时到妇产科进行咨询，并根据医生的建议来治疗。

通过合适的手段尽早阻隔掉母婴传播方式，这样才可以避免孩子感染上病毒，生育完之后也可以进行正常的母乳喂养。

第三、性行为

性行为同样也是乙肝病毒传播的一种途径。

对患有乙肝的人来说，进行性行为时一定注意卫生，做好保护措施，可以通过佩戴避孕套来阻止乙肝病毒的传播。

面对乙肝，咱们也并不无计可施

1、注射乙肝疫苗

注射乙肝疫苗是预防乙肝最重要的方式之一，肝疫苗也是相对完善的疫苗之一。而在我国，为了预防乙肝的发生，新生儿出生后就会注射乙肝疫苗。

2、防止血液传播

血液传播是乙肝病毒传播的重要途径。

在日常生活中，那一定要注意对身体的保护，避免身体出现伤口而流血，加大感染病毒的可能性。治疗疾病或献血时，一定要选择正规的医疗机构。

3、防止母婴传播

女性准备怀孕之前，最好提前到医院进行身体检查。

已经患有乙肝的女性，怀孕后需及早到医院进行就诊，对母婴传播进行阻断。当孩子出生后，要及时为孩子注射乙肝病毒阻断药，防止孩子感染上乙肝。

4、注意行为

夫妻双方在进行性行为时，一定要保证身体和用品的洁净。

如果乙方感染有乙肝病毒，一定要更加注意卫生，防止乙肝病毒通过性行为来进行传播。

乙肝虽然是一种传染病，大多数情况下只要注射了乙肝疫苗的人就不会受到病毒的感染，所以大家在面对乙肝患者的时候，不要有任何排斥感。

如果你没有注射乙肝疫苗，那么在接触乙肝患者的时候就要尽量避免与其有体液交换的行为。

平时不要共用血制品或者牙刷、剃须刀、指甲刀之类的物品，最好是及时到医院接种乙肝疫苗，这样才能保障自身的健康。

乙肝患者自身也要注意养护好自己的肝脏，平时多吃有利于肝细胞修复、改善肝功能的食物，要做到清淡饮食，规律作息时间，保持开朗的心情。

这样才可以帮助自己控制乙肝病的发展，以免病情进一步恶化发展为肝硬化、肝癌，导致自己的生命受到影响。