发布时间:2023-03-09 09:18:56
近年来随着生活水平的不断提高,很多人在饮食上不加节制,再加上不良的生活习惯,使得患有甲状腺结节的人越来越多,很多人认为甲状腺结节的发生,与食用加碘盐有关系。
所以在患有甲状腺结节以后,很多人都不知道怎么吃盐了,有些人认为应该吃加碘盐,有些人也认为不能吃加碘盐。甲状腺结节的发生和加碘盐到底有没有关系呢?
甲状腺结节的出现,碘并不是唯一的治病因素,情绪的变化、遗传因素、服用药物等情况都可能会导致结节的发生。
但甲状腺结节的发生确实和摄入的碘有很大关系,当人体摄入的碘量过多或是过少时,都可能会引发甲状腺结节的情况。所以在患有甲状腺结节以后,患者需要控制碘的摄入量。
甲状腺结节患者怎么摄入碘呢?
1、 甲状腺功能正常
甲状腺结节的患者一般需要抽血检查,如果检查的结果显示甲状腺的功能是正常的,就说明患者的结节不是因为碘元素导致的,这种结节恶性的程度很低,也不会对身体造成太大的影响,定期复查就可以了。
这种情况患者是不需要在饮食上忌口,可以正常的饮食,加碘盐也可以正常吃,在生活中注意休息就可以了。
2、甲状腺结节合并甲亢
如果患者是甲状腺结节合并甲亢的情况,或是有多个结节导致甲状腺的激素分泌旺盛的,患者是需要减少碘的摄入,还要禁止食用含碘量较高的食物,如紫菜、海带等;
日常饮食中也不可以吃加碘的盐,还要少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,药物和化妆品也要减少接触,如碘酒、海藻的面膜等。
3、甲状腺结节合并甲减
如果患者的结节是因为缺碘所引起的,就需要在医生的指导下补充碘,在生活中也要适量的摄入含碘的食物,但不要大量的食用,因为过量食用可能会使结节变硬。
如果结节的患者合并甲减的情况,在日常除了要补充碘以外,还要摄入蛋白质以及铁,可以适当的多吃豆制品、淡水鱼肉等,要少吃十字花科的蔬菜,如卷心菜、西兰花等,因为这类蔬菜中的硫苷会抑制碘的吸收,进而就会加重甲减的情况。
在患有甲状腺结节以后,患者要根据自身的病情在饮食上进行调理,在生活中很多人将甲状腺结节的发病原因搞错,认为甲状腺结节就是因为碘摄入过多所导致,其实并不是这样的,所以患者在不了解病情的时候也不要盲目的减少碘的摄入。
由此可以知道,甲状腺结节的发生与食用碘盐是有关系的,但是在患有甲状腺结节以后是否需要限制碘的摄入,要根据病情而定,具体的用碘原则可以参考上文提到的内容。
另外在日常也要注重甲状腺的保护,日常要戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物、保持心情的愉悦,还要定期的做有关甲状腺的检查,这些对于预防甲状腺的疾病都是很有好处的。
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