外力导致指甲与肉分离应进行清创消毒、包扎治疗、口服药物、拔甲治疗。

1.清创消毒：外力导致指甲与肉分离后，应立即对受伤部位进行清创消毒。可以先将脱离甲床的部分指甲剪掉，并用无菌棉签将粘附在伤口表层的灰尘、沙子等异物去除，使用生理氯化钠溶液、碘伏溶液等消毒液，对分离的指甲周围进行全面清洁，以去除污物和细菌，减少感染的风险。清创时要轻柔，避免进一步损伤甲床和周围组织。消毒后，可用无菌纱布轻轻包扎，避免伤口受到二次伤害。

2.包扎治疗：根据指甲与肉分离的程度，选择合适的包扎方式。对于轻微的分离，可以使用创可贴或无菌纱布进行简单包扎，保持伤口的清洁和干燥。若分离较为严重，则需使用医用绷带或夹板进行固定，以减少指甲的移动，促进伤口愈合。包扎时要松紧适度，避免过紧影响血液循环，或过松导致包扎失效。

3.口服药物：为了预防感染和减轻疼痛，可在医生指导下口服抗生素类药物和镇痛药物。如如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.拔甲治疗：若指甲与肉分离的情况较为严重，如指甲完全脱落或甲床受损严重，则需进行拔甲治疗。拔甲治疗可彻底清除坏死组织，减少感染风险，并为新指甲的生长提供条件。拔甲后，应对伤口进行彻底清创和消毒，并用无菌纱布包扎。术后需定期换药，观察伤口愈合情况，并遵医嘱进行后续治疗。

日常患者应注意保持伤口的清洁和干燥，避免沾水和污染。同时，避免使用患处进行过于劳累的工作，以免影响伤口愈合。饮食方面，应多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。