成人得了流感干咳可通过日常护理、药物治疗、饮食调节、雾化吸入、中医治疗等方法进行治疗。

1. 日常护理：对于成人流感干咳，日常护理十分重要。保证充足休息能让身体有足够能量对抗流感病毒，减轻身体负担，利于恢复，同时减少干咳频率。多补充水分可湿润呼吸道，缓解因流感引发的呼吸道干燥，从而减轻干咳症状。保持室内空气流通，能降低室内病毒浓度，减少对呼吸道的刺激，也有助于缓解干咳。

2. 药物治疗：遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片、磷酸苯丙哌林胶囊等药物。这些药物可作用于咳嗽中枢或呼吸道感受器，抑制咳嗽反射，对于成人因流感引起的干咳有较好的止咳效果，能有效缓解咳嗽症状，提高患者的舒适度。

3. 饮食调节：成人患流感干咳时，饮食调节能辅助治疗。食用润肺止咳的食物，如梨，其具有清热生津、润肺化痰的功效，能滋润呼吸道，缓解流感导致的干咳；蜂蜜可润肺止咳、润肠通便，对呼吸道有滋养作用；百合能润肺止咳、清心安神，改善呼吸道不适，减轻干咳症状。

4. 雾化吸入：雾化吸入可将药物转化为微小颗粒直接作用于呼吸道。对于成人流感干咳，通过雾化吸入布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液、沙丁胺醇雾化吸入溶液等药物，能湿化气道、减轻炎症、舒张支气管，缓解呼吸道黏膜的充血水肿，从而有效减轻干咳症状。

5. 中医治疗：中医治疗成人流感干咳可采用针灸、推拿等方法刺激穴位，如肺俞穴、列缺穴等。通过刺激这些穴位，可调节人体气血运行和脏腑功能，增强机体免疫力，促进身体恢复，减轻流感症状，缓解干咳。

在日常生活中，应注意保暖，避免再次受凉加重病情。饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激呼吸道加重干咳。同时要密切关注病情变化，若干咳症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。