乙型肝炎的传播途径主要有血液传播、母婴传播、性接触传播、医源性传播、生活密切接触传播等。

1. 血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，如全血、血浆、血清等，会直接感染乙肝病毒。使用未经严格消毒的医疗器械，像注射器、针灸针、牙科器械等，若被乙肝病毒污染，也可能导致感染。共用剃须刀、牙刷等可能引起出血的个人用品，若沾染乙肝病毒携带者的血液，也存在传播风险。

2. 母婴传播：感染乙肝病毒的母亲在怀孕、分娩及产后，都可能将病毒传播给婴儿。在宫内，病毒可通过胎盘传染给胎儿；分娩过程中，胎儿接触母亲的血液、羊水、阴道分泌物等而感染；产后，母乳喂养也可能使婴儿感染乙肝病毒。

3. 性接触传播：与乙肝病毒感染者发生无防护的性接触，乙肝病毒可通过破损的黏膜进入另一方体内，从而导致感染。

4. 医源性传播：在医疗操作中，如器官移植、血液透析等，如果所使用的器官、血液或透析设备被乙肝病毒污染，就可能造成乙肝传播。医护人员在工作中意外接触乙肝患者的血液，也有感染的可能。

5. 生活密切接触传播：在日常生活中，与乙肝患者或携带者长期密切接触，如共用碗筷、水杯等，当口腔黏膜有破损时，可能会通过唾液传播乙肝病毒，但这种传播方式相对少见。

在日常生活中，应注重个人卫生，不与他人共用可能导致出血的个人物品。进行有创医疗操作时，要选择正规医疗机构。对于乙肝病毒携带者的家庭成员，建议及时接种乙肝疫苗，以获得免疫力。若怀疑感染乙肝，需及时就医检查，并遵循医生的建议进行治疗和预防。