前列腺癌是一种发生于男性体内的非常可怕的癌症。这种癌症的可怕之处在于它并没有什么前期征兆，一旦被发现基本上也就是晚期了。因此，如果能在生活中多多注意饮食习惯，多食用一些对自己有益的食物，就能够对该种疾病起到一个预防作用。
一般来说，值得吃的水果有橘子、西瓜、番茄、苹果、猕猴桃、香蕉等等，这里面有各种各样的维生素以及微量元素，除此之外还有黄酮类物质、皂甙，这些物质都含有抗癌的效果。如果是身体健康的男性可以通过食用这些水果来起到一个预防作用。除此之外，还应该在各方面饮食上多多注意，养成一个好的饮食习惯，于自己来说是非常健康的。
像大豆类的物质，含有黄酮醇，这种物质类似于雌激素类固醇，可以起到抗癌的作用，因此健康男性可以多多食用。除此之外，一天之中所摄入的食物总热量也和前列腺癌发病与否有一定的关系。每个人对于脂肪的消耗量，与这种疾病的发病率，也有很大的关联。另外，像胡萝卜素和维生素E，都可以对前列腺癌起到一个预防作用，各位男性朋友可以适当多食用一些，这样对自己的身体也有好处。
知道了什么水果对于前列腺癌有预防作用，以及要想预防前列腺癌需要注意什么饮食习惯之后，相信各位男性朋友在今后的生活中，就能够更加关注自己的健康了，而各位女性朋友应该也会在今后的生活中多多关注自己的爱人，平时在日常食谱中多多加入一些有益的食物，就是给他们以最好的照顾了吧。祝愿每一个朋友都能拥有健康的身体、精神的状态和美好的生活。
