阳痿主要是阴茎不能够正常的勃起或者是勃起的时候，不够坚硬能够正常地插入阴道当中，或者是插入阴道的时候就出现了疲软。阳痿在生活当中可以自我进行判断，但是男性朋友在判断的时候也会存在着一定的误区，这对于这些误区我们今天就来具体的了解一下，希望男性朋友在生活当中，能够引以为戒及早的进行防治。
男性在新婚的时候，由于过度的兴奋，加上自己在白天的时候劳累过度，喝了太多的酒，在进行性生活的时候，就会造成性交的失败。这种现象在生活当中是比较常见的，而男性朋友往往会认为这就是阳痿的出现，其实这些情况都并不是阳痿的发生。而是男性朋友在性生活当中过于兴奋，而大脑的神经系统会受到一定的影响，需要男性在生活当中及时地进行调试。
男性进行性生活之后，发现自己的女性伴侣并没有产生一定的性高潮或者是性快感，这个时候就会认为自己出现了阳痿。女性进入性高潮是需要一个过程的，它不像男性的生理特点，所以男性和女性进行性生活之前，需要去做足充分的性前准备。这样女方进入性高潮的时间就会提前。
青少年在生活中会经常的出现手淫，这是非常常见的生理现象，如果频繁地去进行手淫，势必将会造成阳痿的发生。现在男性朋友在判断阳痿的时候，经常会误认为手淫就会引起阳痿，其实这是不正确的现象，因为手淫的时候会产生焦虑和抑郁以及不安，如果是长期的手淫对身体势必造成一定的伤害。
男性在平时的生活当中，如果接触到了或者是听到以及嗅到，一些性刺激方面的因素，这个时候阴茎就能够正常的勃起，可是勃起的反应并不是十分的明显，这种情况下也会被认为是阳痿的发生，其实这是不正确的想法，因为他没有完整的性刺激，单凭阴茎勃起与否，是不能够作为诊断阳痿的依据。
男性在生活当中要养成良好的生活习惯和饮食规律，平时应该多锻炼自己的身体，注意劳逸结合，不要经常的去疲于奔命，为了自己的生活和家庭一定不要经常的劳累过度，要多休息好。饮食当中要合理的安排和搭配，不要经常的食用油腻性的食物或者是辛辣性的食物，都会直接地造成性器官的充血，也会引起细菌的感染。