在当代社会，几乎所有男性的生活节奏都十分紧凑，各种类型的生活烦恼和工作压力层出不穷。这些情况很容易导致男性单单忙于应付各种事务，却忽略了自身的身体健康。另一方面，由于工作需要时间较多的原因从而缩短了体育锻炼的时间，使得自己长期处于亚健康的状态。因此许多男性在患上了各类疾病后却丝毫没有察觉。在这一过程中，患上阳痿的男性最为常见了。
阳痿是一种男科常见的性功能障碍疾病。它主要分为两种类型，一种是由于精神压力，属于中枢性的，另一种是器质性相关的因素。精神因素可来源于工作生活方面的压力，也可来源于家庭方面。下面根据这两个基本方面的原因所导致的阳痿来阐述规律的性生活对治疗阳痿的积极意义及其可信度。
对于男性而言，首先，规律的性生活使得男性既满足自身生理和心理需求，也可以拥有一个健康强壮的体魄。另外，规律的性生活给男性对于精神状态的调节有了一个把握。很多人都知道，过度手淫会导致阴茎器质性损伤，所以这里要着重强调的是，过少和过多的性生活对男性性功能都有不利的影响。过少易使的进行性交时太过兴奋，长期下去可导致阳痿。过多则会对性器官完成一定程度的损伤。
在对阳痿有了一定的了解后，你便知道规律的性生活为什么会对治疗阳痿有很大的帮助了。这里需要补充的是：除了要有规律的性生活，阳痿患者还需注意阳痿的其他因素，如抽烟酗酒等不良的生活习惯或者生活作息不规律导致自己长期处于疲倦状态。