我们也知道阴茎短小对人的身体健康虽然没有什么影响，但是时间长了会导致男性产生自卑心理，患者长期处于一个自卑的状态，身体健康和心理健康都是会出现问题的，所以说男性朋友都很想增粗自己的阴茎，但是要增粗阴茎是很麻烦的，但是也不是完全没有办法，比如说按摩就是很好的增粗阴茎的方法，尤其是对于那些处于青春期的男性来说，使用按摩的方法进行增粗阴茎效果是最明显的。
按摩可以促进人体内的血液循环，按摩阴茎，尤其是按摩阴茎根部是可以有效促进人体内的血液循环的，进而就可以达到增粗男性阴茎的目的了，当然这一方法在成年人身上其实没有什么明显的效果，因为成年人的阴茎已经定型了，所以说按摩增粗阴茎的方法比较适合年轻人，尤其是那些还处于发育期间的男性。
增粗阴茎除了可以单纯的按摩之外，我们还可以在自己的阴茎上面涂抹一些维生素e，维生素e也是可以帮助我们增粗阴茎的，对人的身体也没有什么伤害。此外男性朋友们还可以多做一些深蹲运动，这样可以锻炼腿部的肌肉，对于增粗阴茎和提高性能力都非常有好处。
按摩对人的身体各方面都是有好处的，按摩不同的部位对人的身体健康带来的好处也是不一样的，比如说按摩阴茎可以达到增粗男性阴茎的效果，再搭配维生素e一起使用的话，效果会更加明显，同时我们还可以给男性吃一些韭菜，牛鞭这样的有助于壮阳的食物，这对人的身体健康很有好处，相比较于那些所谓的增粗阴茎的精油或者是药物来说也更加的安全，所以说如果要增粗阴茎，还是比较建议大家使用按摩的方法。