腰痛、前列腺痛、颈椎痛是不同的疾病，有不同的治疗方法。具体情况需要根据病史、症状和体格检查等因素综合判断。
1、休息和保持适当的体位：休息有助于舒缓疼痛和减轻身体负担。对于颈椎痛和腰痛，建议平卧，以减轻脊椎负荷。对于前列腺痛，建议采取适当的坐位姿势，以减轻膀胱和前列腺的压力。
2、加强锻炼：适当的运动和体育锻炼有助于减轻疼痛，增强肌肉和韧带的弹性和力量。
3、热敷和冷敷：热敷和冷敷可以缓解疼痛和肌肉痉挛。对于急性损伤，建议使用冰袋进行冷敷，以减轻炎症和肿胀。对于慢性病变和慢性疼痛，建议采用热敷。
4、科学饮食：对于前列腺痛和腰痛，建议采用低脂、低糖、高蛋白的饮食方案，以保持身体健康。对于颈椎痛，可以采用富含钙和维生素D的食物，以增强骨骼健康。
5、药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，但应在医生指导下选择药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
如果病情严重，建议尽快就医，以便进行更详细的检查和治疗。
