精子活力不够可通过多种方法进行治疗，如改善生活习惯、调整饮食结构、进行适当运动、药物治疗以及手术治疗等。
1.改善生活习惯：精子活力不够可能与不良生活习惯有关。长期吸烟、酗酒、熬夜等会影响精子质量。应戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，以提高精子活力。
2.调整饮食结构：精子的生成需要多种营养物质。多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等，有助于提高精子活力。遵医嘱用药，如五子衍宗丸、维生素E软胶囊、葡萄糖酸锌口服液等，可为精子的生成提供必要的营养物质。
3.进行适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对改善精子活力有一定的帮助。可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，但要注意避免过度运动。
4.药物治疗：如果精子活力不够是由于某些疾病引起的，如精索静脉曲张、前列腺炎等，需要针对病因进行治疗。遵医嘱用药，如迈之灵片、左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等，可以缓解病情，提高精子活力。
5.手术治疗：在某些情况下，如精索静脉曲张严重影响精子活力时，可能需要进行手术治疗。手术可以改善精索静脉的血液循环，提高精子质量。
在治疗精子活力不够的过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大。还应定期进行复查，以便及时了解治疗效果，调整治疗方案。