精液出现一块一块像果冻的情况，可能是由于长时间未排精、精囊炎、前列腺炎、微量元素缺乏、精索静脉曲张等引起。
1. 长时间未排精：精液在体内储存时间过长，可能会出现凝固现象，表现为精液呈块状。这种情况一般无需特殊处理，规律排精后可逐渐恢复正常。
2. 精囊炎：精囊的炎症可能导致精液凝固异常，出现果冻状。治疗上需使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢呋辛等。
3. 前列腺炎：前列腺发生炎症时，可能影响精液的液化，导致精液呈块状。可使用药物治疗，如左氧氟沙星等，同时要注意避免久坐、饮酒等不良习惯。
4. 微量元素缺乏：如锌、镁等微量元素缺乏，可能影响精液的液化。需要适当补充微量元素，可通过饮食或药物补充，如多吃富含锌、镁的食物，或在医生指导下服用补充剂。
5. 精索静脉曲张：精索静脉曲张可能影响睾丸的功能，导致精液异常。轻度的精索静脉曲张可采取保守治疗，如使用阴囊托带等；严重的可能需要手术治疗。
如果发现精液异常，建议及时就医，进行相关检查，如精液常规检查、前列腺液检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒。