精子稀少中医上认为属于先天禀赋不足、房劳过度损伤肾精、大病久病气血两亏导致出现的，这就需要在治疗上进行身体的调理，其中食疗调理就是一种可以使用的调理方法，下面主要给大家详细介绍的就是增加精子的食疗方有哪些?推荐6个食疗方。
1.韭菜炒虾仁。韭菜炒虾仁适用于肾阳亏衰者的增加精子调理，材料韭菜、鲜虾仁、鸡蛋、白酒，直接翻炒制作即可。
2.海参粥。海参粥适用于肾精亏损患者增加精子，海参，糯米是主要原料，方法就是海参浸透剖洗干净切片煮烂，之后直接加糯米煮成稀粥，调味服食，需要经常服用。
3.当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤用于精血两亏之精液量少，所需材料当归、生姜、羊肉，方法就是当归布包，羊肉洗净去沫，一起入砂锅内加水适量，在放入生姜，盐小火炖熟。服法每天早、晚喝汤吃肉。
4.木耳汤。木耳汤也是一个可以使用的调理食疗方法，所需材料白木耳、鹿角胶、冰糖，方法先将白木耳温水泡发除去杂质洗净，放砂锅内加水适量，文火煎到木耳熟透，在加入鹿角胶和冰糖调匀即成。
5.葱炖猪蹄。增加精子的食疗方再给大家介绍一下为葱炖猪蹄,所需材料猪蹄、葱，方法猪蹄洗净刀划口置锅内，放入葱、食盐适量，首先加水旺火煮沸，再使用小火炖烂即成。
6.栗子桂圆粥。栗子桂圆粥经常吃也是可以帮助男性增加精子数量的，不过坚持吃上一段时间效果上才是更好的。
上述主要给大家详细介绍的就是增加精子的食疗方有哪些?推荐6个食疗方。增加精子的食疗方是很多的，其中可以使用的为韭菜炒虾仁、海参粥、当归生姜羊肉汤、木耳汤、葱炖猪蹄、栗子桂圆粥等，这些男性经常使用有助于增加精子。