额纹是指额头上出现的皱纹，这种现象在20岁就出现，通常是因为生活习惯、环境因素和遗传等多种原因造成的。
首先，生活习惯是造成额纹的主要原因之一。不良的生活习惯，如长时间使用电脑、熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，都会对皮肤造成伤害，导致皮肤失去弹性，从而形成额纹。
其次，环境因素也是造成额纹的原因之一。空气污染、紫外线辐射和气候变化等环境因素都会对皮肤造成伤害，使皮肤失去弹性，从而形成额纹。
最后，遗传也是造成额纹的原因之一。如果家族中有额纹的遗传基因，那么个人就更容易在年轻时出现额纹。
针对额纹的治疗方法有很多，如使用护肤品、注射肉毒素、微针美容和手术等。但是最好的方法是预防额纹的产生。保持健康的生活习惯，如规律作息、饮食健康、适度运动等，可以减少额纹的产生。此外，还应该注意防晒和保湿，避免环境因素对皮肤的伤害。
总之，20岁就出现额纹可能是多种原因造成的，但是通过改善生活习惯和注意保养皮肤，可以减少额纹的产生。