斑点是皮肤老化的一种表现，主要是由于长期暴露在阳光下，导致皮肤中的黑色素增加，从而形成斑点。如果你今年18岁，已经出现了斑点，可能是以下原因导致的。
1. 长期暴露在阳光下：阳光中的紫外线是导致皮肤老化和斑点形成的主要原因之一。如果你经常在户外活动，没有采取足够的防晒措施，那么你的皮肤很容易受到紫外线的伤害。
2. 遗传因素：有些人天生就容易出现斑点，这可能与遗传有关。如果你的家族中有人出现过斑点，那么你也有可能会出现这种情况。
3. 饮食不健康：饮食不健康也可能导致皮肤老化和斑点形成。如果你经常吃垃圾食品、高糖、高脂肪的食物，那么你的皮肤会受到负面影响。
如果你想去除斑点，可以尝试以下方法：
1. 防晒：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。使用防晒霜可以有效防止紫外线的伤害。
2. 均衡饮食：保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜和富含抗氧化剂的食物。
3. 使用美白产品：使用美白产品可以帮助减少黑色素的产生，从而减少斑点的出现。
4. 医学美容：如果斑点比较严重，可以考虑去医院进行激光美容或其他医学美容方法。
总之，斑点的形成是一个逐渐的过程，需要长期的保养和防护。通过采取正确的护肤措施和饮食习惯，可以减少斑点的出现。如果斑点比较严重，可以考虑去医院进行治疗。