如果你已经被诊断出有十多年的肝病，那么你需要采取一些措施来管理和控制这种疾病。下面是一些你可以采取的步骤：
1. 寻求医疗帮助：首先，你需要寻求医疗帮助，以便了解你的肝病的类型和严重程度。医生可能会建议你进行一些测试，例如肝功能测试、肝穿刺或超声检查等，以帮助确定你的肝病类型和严重程度。
2. 遵循医生的建议：一旦你了解了你的肝病类型和严重程度，你需要遵循医生的建议来管理和控制它。医生可能会建议你采取一些药物治疗、改变饮食习惯或进行手术等。
3. 维持健康的生活方式：除了遵循医生的建议外，你还需要维持健康的生活方式。这包括保持健康的饮食习惯、适度锻炼、戒烟和限制饮酒等。
4. 定期检查：你需要定期检查以确保你的肝病得到控制。这可能包括定期进行肝功能测试、超声检查或其他测试。
原因：
肝病是指肝脏受到损害或疾病的情况。肝脏是人体最重要的器官之一，它具有许多重要的功能，例如制造胆汁、代谢药物、清除有害物质等。如果肝脏受到损害或疾病，它的功能可能会受到影响，从而导致许多健康问题。
肝病的原因有很多，其中一些可能包括长期饮酒、肝炎病毒感染、自身免疫性疾病、脂肪肝等。如果不及时治疗和管理，肝病可能会导致严重的并发症，例如肝硬化、肝癌等。因此，如果你被诊断出有肝病，你需要采取一些措施来管理和控制它，以避免严重的并发症。