祛疤效果因人而异，取决于疤痕的类型、大小、深度、位置和个人的皮肤特征等因素。一般来说，祛疤的方法主要分为外用和内服两种，具体如下：
1. 外用祛疤方法：包括激光、微针、化学剥脱、冷冻疗法、硅胶贴、矽凝胶、维生素E油等。这些方法可以促进皮肤再生、减少疤痕组织、改善皮肤质地和颜色等，但需要注意的是，这些方法的效果需要时间和耐心，而且可能会有一定的风险和副作用。
2. 内服祛疤方法：包括口服维生素C、E、锌等，这些营养素可以促进皮肤再生和修复，增强皮肤弹性和光泽，从而减少疤痕的形成和加重。此外，还有一些中药可以内服，如桑枝、红花、当归等，这些中药可以活血化瘀、促进新陈代谢，有助于减轻疤痕的颜色和硬度。
总之，祛疤效果不是一蹴而就的，需要长期坚持并结合多种方法，才能达到理想的效果。同时，要注意保持皮肤清洁、避免创伤、保持健康的生活方式等，这些都有助于减少疤痕的形成和加重。