外痔初期是指痔疮发生在肛门外部的早期阶段，其主要症状包括疼痛、瘙痒、出血和肿胀等。具体表现为肛门周围出现一颗或多颗肿块，触摸时感觉柔软，但是会引起疼痛和不适感。病人可能会感觉到肛门周围瘙痒，皮肤发红，甚至出现皮肤糜烂和溃疡。此外，病人还可能会出现便秘、腹泻、腹痛等肠道症状。
外痔初期的主要原因是肛门周围的静脉曲张和血管扩张，导致血液循环不畅，血液在血管内积聚，形成痔疮。这种情况通常是由于长时间久坐、久站、久蹲、便秘、妊娠等因素引起的。此外，肥胖、饮食不当、缺乏运动等生活习惯也是导致外痔初期的原因之一。
为了预防外痔初期的发生，我们应该注意以下几点：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物；保持适当的体重，避免肥胖；加强体育锻炼，增强体质；保持肛门清洁，避免过度擦拭；及时就医，避免病情加重。
总之，外痔初期虽然症状不严重，但是如果不及时治疗，会逐渐发展成为严重的病情，给病人带来更多的痛苦和困扰。因此，我们应该注重预防和治疗，保持健康的生活方式，避免病情的进一步恶化。