眼镜黄色素沉着是指眼镜镜片表面出现黄色沉着物，这种沉着物一般是由于污垢、汗水、油脂等杂质在眼镜表面积累而形成的。眼镜黄色素沉着不仅影响美观，还会影响视线清晰度，甚至会影响视力，因此及时清洁眼镜很重要。
以下是清洁眼镜的步骤：
1.用清水冲洗眼镜表面，去除表面的灰尘和杂质。
2.滴上适量的洗洁精，用手指轻轻搓揉眼镜表面，注意不要用力过猛，以免刮伤眼镜表面。
3.用清水冲洗眼镜表面，将洗洁精彻底冲洗干净。
4.用干净的纯棉布或者眼镜布擦干眼镜表面，注意不要用毛巾擦拭，以免留下细小的纤维和碎屑。
除了及时清洁眼镜，还有一些原因也会导致眼镜黄色素沉着，例如：
1.使用不当：如果使用手指触摸眼镜表面，或者用不干净的布擦拭眼镜，都会导致眼镜表面的污垢和汗水沉积。
2.环境因素：如果在空气污染严重的地方使用眼镜，或者在潮湿的环境中使用眼镜，都会导致眼镜表面的污垢和汗水沉积。
3.眼镜材质：某些眼镜材质容易吸附污垢和油脂，例如塑料材质的眼镜。
综上所述，及时清洁眼镜是预防眼镜黄色素沉着的最好方法。同时，使用干净的纯棉布或者专用的眼镜布擦拭眼镜，避免使用手指触摸眼镜表面，也可以有效预防眼镜黄色素沉着。此外，选择高质量的眼镜材料也可以减少眼镜表面的污垢和油脂沉积。