腰椎突出、膨出和骨质增生是常见的腰椎疾病，主要表现为腰疼、腰酸背痛、下肢麻木等症状。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗包括药物治疗、物理治疗、针灸、按摩等，其中药物治疗主要是用镇痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症，物理治疗包括热敷、冷敷、牵引等，可以缓解肌肉疼痛和神经压迫。针灸和按摩也可以缓解疼痛和肌肉紧张。保守治疗的优点是安全、简便、经济，但缺点是治疗时间长，疗效不稳定。
手术治疗主要是通过手术去除突出的椎间盘或骨刺，减轻神经压迫，达到疼痛缓解和功能恢复的目的。手术治疗的优点是疗效显著，治疗时间短，但缺点是手术风险大，恢复时间长，费用高。
选择治疗方法应根据患者的具体情况来决定，如疼痛程度、病情严重程度、年龄、身体状况等。对于轻度的腰椎疾病，保守治疗是首选，可以缓解疼痛和改善功能；对于严重的腰椎疾病，手术治疗是必要的，可以有效减轻神经压迫和疼痛。
总之，腰椎突出、膨出和骨质增生是常见的腰椎疾病，治疗方法有保守治疗和手术治疗两种，选择治疗方法应根据患者的具体情况来决定。在治疗过程中，应注意休息、避免剧烈运动和重物搬运，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防疾病的复发。