惊吓休克是指由于突然的惊吓、恐惧或紧张等情绪刺激导致的一种急性生理反应，表现为血压下降、心率加快、呼吸急促等症状。如果不及时处理，可能会导致严重后果，甚至危及生命。
急救方法如下：
1.稳定患者情绪：首先要让患者尽快平静下来，可以通过安慰、鼓励等方式帮助患者缓解紧张情绪，避免情绪继续恶化。
2.保持患者呼吸道通畅：如果患者出现呼吸急促、气短等症状，应及时协助患者保持呼吸道通畅，避免窒息。
3.调整患者体位：如果患者出现血压下降、头晕等症状，应及时调整患者体位，让患者平躺或半坐位，避免血液流向下肢，导致血压进一步下降。
4.给予适当的液体：如果患者出现脱水、血压下降等症状，可以给予适量的水或盐水，帮助患者补充水分和电解质，维持身体正常功能。
惊吓休克的原因主要是由于突发的惊吓、恐惧、紧张等情绪刺激导致交感神经兴奋，引起血管收缩和心率加快，导致血压下降和心脏供血不足。此外，一些身体状况不佳的人，如老年人、患有心脏病、高血压等疾病的人，更容易出现惊吓休克的症状。因此，在日常生活中，我们应该注意避免过度紧张、恐惧等情绪刺激，保持身体健康，避免出现惊吓休克等情况。