鼻窦炎是指鼻腔内的鼻窦组织发生炎症，常见的症状包括鼻塞、头痛、面部压力感、嗅觉减退等。而鼻塞则是鼻窦炎最常见的症状之一，给患者带来了很大的不适。那么，有鼻窦炎总是鼻塞怎么办呢？以下是一些解决方法：
1. 使用鼻腔冲洗器：鼻腔冲洗器可以通过喷洒生理盐水或药物溶液来清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。
2. 常见的药物治疗：鼻塞可以通过使用局部鼻腔药物来缓解症状，如鼻腔喷雾剂、鼻滴剂等。
3. 温热敷：使用温热毛巾敷在鼻子上可以缓解鼻塞症状，同时也可以促进鼻窦的排泄。
4. 饮食调理：多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等，可以增强免疫力，减轻炎症反应。
鼻塞是鼻窦炎最常见的症状之一，其原因主要有以下几点：
1. 鼻窦炎引起的鼻黏膜肿胀：鼻窦炎会导致鼻黏膜肿胀，从而阻塞鼻腔，引起鼻塞。
2. 鼻窦炎引起的鼻腔分泌物增多：鼻窦炎会导致鼻腔分泌物增多，从而堵塞鼻腔，引起鼻塞。
3. 鼻窦炎引起的鼻窦炎症状：鼻窦炎会引起头痛、面部压力感等症状，这些症状会影响鼻腔通气，从而引起鼻塞。
4. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎也会引起鼻塞，而鼻窦炎和过敏性鼻炎常常同时存在，相互影响。
总之，鼻塞是鼻窦炎常见的症状之一，需要及时治疗。通过使用鼻腔冲洗器、药物治疗、温热敷、饮食调理等方法可以缓解鼻塞症状。同时，了解鼻塞的原因也可以更好地预防和治疗鼻窦炎。