治疗褐色胎记的方法包括激光治疗、手术切除、冷冻疗法等。其中，激光治疗是目前最常用的方法，因为它可以有效地去除褐色胎记，而且对皮肤损伤较小，恢复时间较短。
激光治疗褐色胎记的原理是利用激光的高能量束，瞬间将胎记的色素粉碎，然后由身体自行吸收排出。这种方法的优点是治疗效果好，恢复时间短，但需要多次治疗才能完全去除褐色胎记。
手术切除是一种传统的治疗方法，适用于较大的褐色胎记。手术切除的优点是治疗效果立竿见影，但缺点是需要进行手术，恢复时间较长，容易留下疤痕。
冷冻疗法是利用低温冷冻胎记组织，使其坏死脱落。这种方法的优点是治疗过程简单，恢复时间较短，但缺点是治疗效果不如激光治疗。
总的来说，选择何种治疗方法应根据褐色胎记的大小、位置、颜色和个人情况等因素综合考虑。建议在专业医生的指导下进行治疗，以确保安全有效。