脸上出现油脂和粉刺的原因有很多，其中最主要的原因是皮肤过度分泌油脂。油脂是皮肤分泌的一种天然物质，它的作用是保护皮肤不受外界环境的伤害。但是，当皮肤过度分泌油脂时，就会导致毛孔堵塞，从而形成粉刺和痘痘。以下是引起脸上有油长粉刺的原因：
1. 饮食不健康：饮食不健康是导致皮肤出油的主要原因之一。过多的油腻食物和高糖食物会刺激皮脂腺分泌油脂，从而导致皮肤油腻和粉刺。
2. 生活习惯不良：生活习惯不良也是导致皮肤出油的原因之一。如熬夜、吸烟、饮酒等都会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得暗沉、出油。
3. 环境因素：环境因素也是导致皮肤出油的原因之一。如空气污染、气候干燥等都会刺激皮脂腺分泌油脂，从而导致皮肤油腻和粉刺。
4. 面部清洁不彻底：面部清洁不彻底也是导致皮肤出油的原因之一。如果面部清洁不彻底，会导致毛孔堵塞，从而形成粉刺和痘痘。
5. 长期使用不适合自己的化妆品：长期使用不适合自己的化妆品也是导致皮肤出油的原因之一。如果使用的化妆品不适合自己的皮肤类型，会导致皮肤过度分泌油脂，从而形成粉刺和痘痘。
综上所述，脸上出现油长粉刺的原因有很多，但最主要的原因是皮肤过度分泌油脂。为了避免这种情况的发生，我们应该注意饮食健康、保持良好的生活习惯、注意环境卫生、保持面部清洁、选择适合自己的化妆品等。这样才能有效地预防脸上出现油长粉刺的情况。