形成了痛风石，通常会感觉到关节肿胀、疼痛、红肿、热痛等症状。痛风石是由于体内尿酸过多，导致尿酸盐在关节周围沉积形成的。这些尿酸盐沉积在关节周围，会形成结晶体，随着时间的推移，这些结晶体会逐渐增大，形成痛风石。
痛风石的形成与饮食、生活习惯、遗传等多种因素有关。首先，饮食中高嘌呤食物的摄入是导致尿酸过多的主要原因。高嘌呤食物包括肉类、海鲜、豆类、酒类等。其次，生活习惯也会影响尿酸的生成和排泄，如长期饮酒、缺乏运动、睡眠不足等都会增加尿酸的生成。此外，遗传因素也是导致痛风石形成的重要原因之一。
预防痛风石的形成需要从饮食、生活习惯等多个方面入手。首先，要减少高嘌呤食物的摄入，选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等。其次，要保持适当的运动量，增加身体代谢，促进尿酸的排泄。同时，要保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳。最后，对于有痛风病史的人群，应该定期检查尿酸水平，及时发现问题并采取措施。