拉肚子时可以吃酸奶饼，但需要注意饮食搭配和食用量。
酸奶饼是一种含有酸奶和面粉等原料的食品，其中酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。同时，酸奶中的乳酸菌还可以抑制有害菌的生长，从而起到预防腹泻的作用。
但是，在食用酸奶饼时需要注意以下几点：
1. 饮食搭配要合理。拉肚子时，肠道对于食物的消化能力下降，容易引起胃肠道不适。因此，建议在饮食搭配上选择清淡易消化的食物，如白粥、面条、蒸蛋等。同时，酸奶饼中含有面粉，过多食用容易造成胃肠负担，应适量食用。
2. 选择新鲜的酸奶饼。由于酸奶饼中含有酸奶等易腐食材，容易滋生细菌，因此选择新鲜的酸奶饼可以减少细菌感染的风险。
3. 食用量要适量。酸奶饼中含有一定的乳糖，过多食用容易引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用，一次不要超过一块。
总之，拉肚子时可以适量食用酸奶饼，但需要注意饮食搭配和食用量，选择新鲜的酸奶饼可以减少细菌感染的风险。同时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。