常期使用塑料杯子喝水并不是一个好习惯。原因如下：
首先，塑料杯子通常是由聚乙烯、聚丙烯等塑料制成的，这些材料中含有一些化学物质，如双酚A、邻苯二甲酸酯等，这些物质会随着时间的推移逐渐释放出来，从而污染水质，对人体健康产生影响。
其次，塑料杯子容易受到高温、酸碱等因素的影响，从而导致塑料杯子中的化学物质释放更加迅速，对人体健康的危害也更大。
此外，塑料杯子使用寿命较短，容易出现变形、破裂等问题，从而导致水杯的寿命变短，需要频繁更换，对环境也造成了一定的影响。
因此，为了保护人体健康和环境，我们应该尽量避免使用塑料杯子喝水。可以选择使用玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯等材质的杯子，这些材质相对安全，且使用寿命更长，对环境的影响也更小。此外，我们还可以选择携带自己的水杯，避免使用一次性塑料杯子，从而减少塑料垃圾的产生，保护环境。