抬头纹是由于面部肌肉过度收缩造成的，长期以往，会形成深度皱纹。要去除抬头纹，需要从多个方面入手，以下是一些有效的方法：
1. 改变表情习惯：减少频繁抬头的习惯，避免过度收缩面部肌肉，可以有效减少抬头纹的出现。
2. 按摩面部：每天进行面部按摩，可以促进血液循环，增加面部皮肤弹性，减轻皱纹的出现。
3. 使用护肤品：选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，可以增加肌肤弹性，减轻皱纹的出现。
4. 注射肉毒素：肉毒素可以暂时性地减少面部肌肉收缩，从而减轻皱纹的出现，但需要定期注射。
5. 手术矫正：对于深度抬头纹，手术矫正是最有效的方法，可以通过手术切除多余皮肤，使面部皮肤更加紧致。
总之，去除抬头纹需要从多个方面入手，改变表情习惯、按摩面部、使用护肤品、注射肉毒素、手术矫正等方法都可以有效减轻皱纹的出现。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、充足睡眠等，也有助于减轻皱纹的出现。