祛斑的土办法有很多，以下是一些比较常见的：
1. 酸奶+蜂蜜
将适量的酸奶和蜂蜜混合，涂抹在面部，轻轻按摩后用清水洗净。酸奶中含有乳酸，可以去除角质，促进皮肤新陈代谢，而蜂蜜则有很好的保湿和抗氧化作用，可以淡化斑点。
2. 柠檬汁
将柠檬汁涂抹在斑点处，轻轻按摩后用清水洗净。柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，可以促进皮肤代谢，淡化斑点。但是，柠檬汁有一定的刺激性，使用时要注意不要过度刺激皮肤。
3. 熟土豆泥
将熟土豆捣成泥，涂抹在面部，轻轻按摩后用清水洗净。土豆中含有丰富的维生素C和淀粉质，可以淡化斑点，同时还有很好的保湿和舒缓作用。
以上土办法的原理都是通过促进皮肤代谢、去除角质、保湿等方式淡化斑点。但是，这些方法的效果并不是立竿见影的，需要坚持使用一段时间才能看到效果。同时，这些方法也不适合所有人，如有皮肤过敏或敏感的人应慎用。最好在使用前先进行皮肤测试，以免引起不良反应。