乙型肝炎携带是指人体内存在乙型肝炎病毒，但并未出现明显的症状和体征，也不一定会发展成慢性乙型肝炎。这种情况下，携带者可能会成为病毒的潜在传播者，对自身健康和他人的健康都存在潜在风险。
携带乙型肝炎病毒的人应该注意以下几点：
1. 定期检查：定期检查肝功能、肝炎病毒指标和肝脏影像学检查，以及其他相关检查，可以及时发现病情变化，采取相应的治疗和预防措施。
2. 避免饮酒：饮酒会对肝脏造成损害，加重肝脏负担，增加病情恶化的风险。
3. 避免暴饮暴食：暴饮暴食会导致肝脏负担加重，影响肝脏功能，加重病情。
4. 避免接触感染源：避免接触乙型肝炎病毒的感染源，如血液、体液等，以及避免与患有乙型肝炎的人共用个人卫生用品、注射器等。
5. 注重个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用干净的毛巾、衣物等，可以有效预防病毒的传播。
6. 接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎的最有效方法之一，可以有效预防病毒的传播和感染。
携带乙型肝炎病毒的人需要注意这些事项，主要原因是乙型肝炎病毒是一种高传染性病毒，可以通过血液、体液等途径传播，对人体的肝脏造成不同程度的损害，严重的情况下会导致肝硬化、肝癌等疾病。携带者虽然没有明显的症状和体征，但仍然可能成为病毒的潜在传播者，对自身健康和他人的健康都存在潜在风险。因此，携带乙型肝炎病毒的人需要注意个人卫生、避免感染源、定期检查等措施，以减少病毒的传播和预防病情恶化。同时，接种乙肝疫苗也是预防乙型肝炎的最有效方法之一，可以有效预防病毒的传播和感染。