乙肝病毒携带者保养
乙肝病毒携带者保养
性别：男
年龄：23
病史：乙肝病毒携带者15年以上
病情描述：
曾经小的时候是大三阳，经过多年治疗转为小三阳肝功能正常，之后病情一直很稳定，可是五年前由于发福体重增到80公斤（身高176cm），当时一直感觉肝部不舒服，遂又做了全面检查，B超显示有轻度脂肪肝（肝功也稍微偏高），于是主要进行保肝治疗，并从那时起每天坚持锻炼，经过半年后肝功又恢复正常，DNA也一直是小于1000拷贝。但是自从这次之后，我发现我喜欢上了运动，而且几乎每天得至少锻炼1个小时，每次至少跑步2000m还进行一些力量锻炼，从那次到现在每次查肝功能（每年至少查2次）都正常，转氨酶在25-35之间，B超、DNA也都正常，最近上个星期查肝功ALT：14、AST：17，其他指标也都正常，这是转氨酶最低的一次。
现在我的问题是：都说乙肝是个富贵病，要注意饮食和休息，我以前很注意饮食，吃的比较好所以出现了5年前的轻度脂肪肝，之后我注意控制饮食，而且每天锻炼量很大（现在体重67公斤176cm，体重很标准），反而肝功功能一切正常，这正是一直困扰我的，到底是应该注意休息呢还是该保持高强度的锻炼？我现在就是偶尔一年有那么一两次肝部不舒服，不知道是什么原因，是否应该治疗？