我的乙肝严重吗？

患者年龄:48
患者性别:女
病情描述:
我昨天在医院检查了乙肝，结果如下：
表面抗原：阴性
表面抗体：阳性
E抗原：阴性
E抗体：阴性
核心抗体：阴性
核心抗体IgM：阴性
曾经治疗情况和效果:
刚刚拿到结果，没有任何治疗。
想得到怎样的帮助:
请问医生我的乙肝是否有传染？严重吗？可不可以带小孩
平时生活，饮食方面要注意什么？多谢！