如何预防小儿上火

患者年龄：2
发病时间：1个月内2-3次
主要表现：咽喉发炎，唇红似血，时有舌苔白，时常喝凉茶，吃水果，零食只有吃酸奶和乳饮料，其他零食少吃，晚上睡觉要喝奶粉，时常梦呓，爱俯睡，一发炎就要打喜炎平或头孢类的针才会好，有时伴有发热。要如何预防上火？
医生诊断及化验结果：