医生回复
能，催眠是一种 诱发个人潜在意识的方式行为，人们也许自己都忘记的事情，能用这样的手段找寻。 比如，你曾经有印像的事情，很久了，久到自己都不知道是什么状况，当记忆并没有你想像中的那样可靠，这时，催眠这种手段就能起到一定的作用了。 它可以进入你的深层记识。帮助你找寻你的答案。 你想学会催眠？这得是一个过程，当人进入清醒状态的时候要全心投入催眠得从大脑和思维训练起，这是一个课程。 我有过自我催眠的经历，成功的机会很少。。我可以给你案例。 其中有一个很简单的方法 1 将自己的手伸到最高 2 然后由远到近，慢慢的近，呼吸要匀 3 你会感觉手离自己越来越近，手由张开状态成合拢 4 意识变弱，。。。由清析变迷离 5 然后成深离睡眠 由4 到5 之间的这个过程，就属催眠状， 这只是一个方法，但脑子要对催眠百分百的信任，不能有怀疑和试探 ，是很难成功的。 还有，并不是告诉你这个方法你就能达到，自我催眠，这还有一个学习和思维训练的过程。 呵呵 出自 心理学
