您好 请帮帮我

性别:女
年龄:42
您好 丈夫在三年前出轨,现在还有没有往来我也不想过问,我是一个把面子看着比生命还重要的人,我的顾及太多,所以没和他离婚,但要这样和他过一辈子我很痛苦, 我不知道该怎么办。请帮帮我 谢谢
 

医生回复

把面子看的比生命还重要?那么,你就可能需要为此付出很大的代价,比如压抑自己真实的感受,放弃追求幸福的权利,以及保持一个女人的尊严和独立。痛苦,源于被伤害的感觉,也因为无法善待自己,珍惜自己。
婚姻出现状况,往往是彼此长期互动的结果。婚外的情感补偿方式,也往往意味着对婚内情感的失望和不满。能够开始尝试面对自己的婚姻问题,有勇气开始反思和调整,尝试表达和交流。无论结果如何,起码,你可以开始尝试对自己的现在和未来负责。