儿童入睡困难怎么办？

病情描述（主要症状、发病时间）：我的孩子今年11 岁，上六年级。一直入睡困难，主要表现在：中午从来不睡觉，晚上九点上床，十点后才能入睡；睡的再晚，也一般在半小时之后才能入睡，睡着后还可以。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问是什么原因？如何调整其睡眠状况。