小腿肌肉和韧带不舒服的留意事项

性别：男
年龄：18
病情描述：小腿着凉了已有两年了，小腿肌肉和韧带疼痛，我在当地医院化验血是阴性，双腿做过X光，都是正常的，医生说我的韧带受过伤，着过凉。只是吃点药，怎样才能治好我的腿。