糖尿病可以吃果糖和麦芽糖吗

木糖醇,果糖和葡萄糖一样都碳水化合物,在体内的作用也一样,都可以产生热量,而且每克木糖醇,果糖都可以产生4千卡的热量.但是,食后对糖尿病人的血糖影响要比葡萄糖小.木糖醇,果糖和葡萄糖都属于单糖,所以,都可直接吸收;但木糖醇,果糖的吸收比葡萄糖慢.如果把葡萄糖的吸收率定为100%,果糖的吸收率为43%,木糖醇的吸收仅为15%.吃得过多容易引起腹泻.所以,血糖控制好的糖尿病人可以吃一定量的木糖醇,果糖,但不能多吃.