怎样可以减少吸烟对身体的危害???

怎样可以减少吸烟对身体的危害???
可不可以吃一些东西来减少吸烟对身体的危害呢?

医生回复

这是主要的危害:
抽烟在一般肾患者者死亡率会增加1.26倍,而在于有糖尿病肾患者者则高达2.6倍。在糖尿病并有慢性肾患者者,抽烟会使肾功能损坏增加1.44-1.6倍。
可见对肾功能的危害最大.而经常引起肾功能损坏.题外话透析肾患者者如果糖份控制好,则可减少感染
至于食物
合理摄入富含蛋白质、多种维生素和微量元素的食物。应当适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物。
蔬菜、水果类首选宜多食西瓜、苦瓜、乌梅、番茄、绿豆、黄瓜等食物。食欲受损者,不妨多吃些健脾养胃、滋阴补气的食物,主要有藕、茭白、番茄、胡萝卜、鸡蛋、鹅肉、鸭肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、豆腐、枸杞等。