呼吸系统疾病? 性别：男 年龄：38 全部症状： 发病时间及原因：小时候肺部有过阴影但治愈! 治疗情况：现在经常咳嗽,痰多.一感冒就要咳嗽一星期才治好.请问有什么好方法,什么运动对呼吸系统有利和什么时间段运动最好.还有食疗应该吃什么?谢!
医生回复
您好，您在生活中要注意：可多食绿色和黄色的蔬菜、水果如蘑菇、大蒜和乳酸饮料等食物，这些食物富含人体免疫系统所必需的蛋白质，维生素和矿物质等营养物质，此外还要加强体育锻炼，保持良好的心态。希望我的回答对您有所帮助，有不明白的地方欢迎您继续追问
